Das Training findet unter der Leitung von Detlef Kraus (Mo, Do) und Christian Jägers (Sa) in der Sporthalle der Grundschule Bierstraß statt.

• Montags, 18:30-20:00
• Donnerstags, 18:30-20:00
• Samstags, 10:00-11:30

Wichtig: Zurzeit ist das Training nicht spezifisch unterteilt in Tai-Kien- und Muay Thai-Einheiten, sondern setzt sich zusammen aus Techniken beider Kampfstile sowie grundlegenden Pratzenübungen und Sparring.

Obwohl wir im Laufe der Zeit einige bemerkenswerte Athleten hervorgebracht haben, trainieren wir nicht wettkampforientiert. Die Freude am Sport und der gegenseitige Respekt nehmen in unserer Wertehierarchie die obersten Stellen ein. Wer billigend die Verletzung eines Trainingspartners in Kauf nimmt, wird vom Training ausgeschlossen.

Für den Einstieg brauchst du nicht zwangsläufig eigene Ausrüstung; alles Notwendige kannst du vor Ort ausleihen. Solltest du aber regelmäßig kommen, schaffe dir bitte folgendes an:

• Boxhandschuhe
• Box-Bandagen
• Schienbeinschutz
• Ellbogenschutz
• Tiefschutz
• Zahnschutz
• Thai-Shorts
• Springseil